Что такое Кето-Диета?

Кето-диета – диета, которая изменяет метаболизм организма, в результате чего, в качестве источника энергии выступает жир вместо глюкозы. Кето-диета и ее меню основано на малом количестве употребляемых углеводов – до 100 грамм в сутки.

Кефирная диета

Наверное, каждый из нас в своей жизни хоть раз сталкивался с проблемой лишнего веса. Когда после длительной зимы почему-то оказывается, что кто-то вшил твоё любимое платье. А как обидно, когда ты понимаешь, что через неделю важное событие, а молния на…

Читать далее

Антонелла Рокуццо

На зависть женам известных футболистов, которые не могут обойтись без косметических процедур, вторая половинка одного из самых лучших бомбардиров Испании и Аргентины Лионеля Месси обладает невероятной красотой и обаянием.

Как сделать французский маникюр в домашних условиях

Мы живем во времена, когда ухоженный, красивый маникюр — неотъемлемая часть нашего лука. Вариантов дизайна ногтей множество. Но французский маникюр, который недавно отпраздновал свое сорокалетие, не перестает лидировать в мире моды. Кстати первой, кто отважился на френч, была голливудская звезда…

Читать далее

Уход за кожей после зимы: 5 советов по улучшению состояния кожи после холодов

После продолжительных холодов состояние кожи может значительно ухудшиться. Сегодня рассказываем, как восстановить и привести кожу в идеальное состояние после зимних холодов.

Как правильно мыть голову: советы от врача

Мытье головы, с первого взгляда, кажется простой процедурой, которую каждый из нас выполняет несколько раз в неделю, а некоторые – ежедневно. Врач-трихолог рассказывает, как правильно нужно мыть голову, какие средства лучше использовать и на что обратить внимание для того, чтобы…

Читать далее

Как стать счастливее – 5 простых советов для улучшения жизни

Иногда кажется, что счастливыми нас могут сделать только дополнительные 000 на счету, новая тачка или квартира в центре с 5-ю спальнями. Но будь это так, большинство людей жили бы в хронической депрессии. Удивительно, но собственная удовлетворенность жизнью зависит больше от…

Читать далее

10 лучших диет для эффективного похудения

Как сбросить лишний вес — весьма популярная тема для разговора и не только в женской компании. От этого недуга страдают и мужчины и дети. Современное поколение ведет малоподвижный образ жизни: вместо спорта отдают предпочтение компьютерным играм, а отдых после работы…

Читать далее