Кето-диета – диета, которая изменяет метаболизм организма, в результате чего, в качестве источника энергии выступает жир вместо глюкозы. Кето-диета и ее меню основано на малом количестве употребляемых углеводов – до 100 грамм в сутки. Похудение как должное Благодаря такой диете гарантировано достигается снижение массы тела за счет сжигания подкожных жиров.…
Рубрика: Диеты
Кефирная диета
Наверное, каждый из нас в своей жизни хоть раз сталкивался с проблемой лишнего веса. Когда после длительной зимы почему-то оказывается, что кто-то вшил твоё любимое платье. А как обидно, когда ты понимаешь, что через неделю важное событие, а молния на шикарных брюках, которые ты купила месяц назад не застегивается.
10 лучших диет для эффективного похудения
Как сбросить лишний вес — весьма популярная тема для разговора и не только в женской компании. От этого недуга страдают и мужчины и дети. Современное поколение ведет малоподвижный образ жизни: вместо спорта отдают предпочтение компьютерным играм, а отдых после работы сводится к просмотру телевизионных передач. А значит, чем меньше двигаемся,…
Шоколадная диета
Шоколадная диета – это отличная находка для любителей сладкого, а также для тех, кто не представляет свою жизнь без ароматного кофе.
Йогуртовая диета
Йогуртовая диета на пике популярности. Она уже успела завоевать признание по всему миру, а теперь дошла и до нас. Основные принципы Йогуртовая диета – это система питания, рассчитанная на быстрое снижение веса, главным ингредиентом которой является йогурт. Продукт содержит кисломолочные бактерии, благотворно влияющие на пищеварение. Является источником кальция необходимого для…
Гречневая диета
Гречневая диета на сегодняшний день является одной из самых результативных, безопасных и простых диет. Учитывая то, что это монодиета, на протяжении двух недель вам придется употреблять в пищу только специальным образом приготовленную кашу и ничего кроме нее.