Кето-диета – диета, которая изменяет метаболизм организма, в результате чего, в качестве источника энергии выступает жир вместо глюкозы. Кето-диета и ее меню основано на малом количестве употребляемых углеводов – до 100 грамм в сутки.
Рубрика: Диеты
10 лучших диет для эффективного похудения
Как сбросить лишний вес — весьма популярная тема для разговора и не только в женской компании. От этого недуга страдают и мужчины и дети. Современное поколение ведет малоподвижный образ жизни: вместо спорта отдают предпочтение компьютерным играм, а отдых после работы…
Шоколадная диета
Шоколадная диета – это отличная находка для любителей сладкого, а также для тех, кто не представляет свою жизнь без ароматного кофе.
Йогуртовая диета
Йогуртовая диета на пике популярности. Она уже успела завоевать признание по всему миру, а теперь дошла и до нас. Основные принципы Йогуртовая диета – это система питания, рассчитанная на быстрое снижение веса, главным ингредиентом которой является йогурт. Продукт содержит кисломолочные…
Гречневая диета
Гречневая диета на сегодняшний день является одной из самых результативных, безопасных и простых диет. Учитывая то, что это монодиета, на протяжении двух недель вам придется употреблять в пищу только специальным образом приготовленную кашу и ничего кроме нее.